Uma vida saudável é necessário para se viver bem, e alguns tipos de vitaminas traz benefícios para o nosso corpo.
Elas são todas uma delícia e super cremosas. Muito simples de se fazer, e pode até substituir aquele lanche da tarde e também o café da manhã.
O mamão é rico em nutrientes, rico em antioxidantes, vitaminas do complexo B, ácido pantotênico, ácido fólico e os minerais, potássio e magnésio, além de fibras.
Juntos, estes nutrientes promovem a saúde do sistema cardiovascular.