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Suco de Inhame

O Inhame é rico em vitaminas C, B, potássio, vitamina B6… É um ótimo aliado ao sistema imunológico e é importante para o controle da pressão arterial… Depois de saber de todos esses benefícios, vamos fazer esse suco?

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Suco Energético de Açaí com Beterraba

Nesta receita, juntamos todo benefício do açaí com a beterraba, que é rica em ferro e ácido fólico. Este suco é ótimo para tomar antes de ir treinar, dando energia e nutrindo ao mesmo tempo.

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Limonada Suíça com Gengibre

Limonada é sempre bem vinda, principalmente no calor do verão, onde procuramos nos refrescar de todas as formas. E essa limonada além de todo frescor, é também uma bebida detox.

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Coquetel de Morango sem Álcool

Coquetel de frutas é uma delícia. Tem opções alcoólicas para aqueles que já curtem esse tipo de bebida, e tem as sem álcool para quem não bebe bebidas alcoólicas, e também para crianças que querem desfrutar de uma bebida diferente. Esse coquetel tem como ingrediente principal o morango, mas pode ser substituído por outra fruta […]

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Suco Nutritivo Contra Anemia

A anemia acontece quando temos uma deficiência de ferro em nosso organismo. Esse suco é um ótimo aliado da saúde. Ao consumir 1 copo deste suco por dia os sintomas da anemia, tendem a desaparecer.

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Vitamina Nutritiva de Mamão

Uma vida saudável é necessário para se viver bem. Essa vitamina além de nutritiva é uma delícia e super fácil de fazer. Você pode fazer para um lanche da tarde ou até café da manhã.

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Suco Digestivo

Esse suco digestivo de abacaxi com cenoura é ótimo para saúde, especialmente para o estômago. O suco é a solução mais natural e eficaz para alguns problemas digestivos tão incomodativos.

Chá Calmante de Erva Cidreira

O chá de erva cidreira ou Melissa, possui propriedades calmante, diurética, analgésica, relaxante, expectorante, antiviral, antibiótica, anti-inflamatória entre outros.

Chá de Alho, Limão e Mel

O chá de alho, limão e mel age nos primeiros dias da gripe, auxiliando no processo de recuperação. Essa receita vem dar aquela força que seu corpo tanto precisa para espantar a gripe.

Chá de Maracujá

O chá de maracujá é conhecido por sua propriedade calmante, baixar os níveis de açúcar no sangue e impedir o organismo de armazenar gordura. Além de relaxante ainda combate a ansiedade.

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