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Suco de Inhame

O Inhame é rico em vitaminas C, B, potássio, vitamina B6… É um ótimo aliado ao sistema imunológico e é importante para o controle da pressão arterial… Depois de saber de todos esses benefícios, vamos fazer esse suco?

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Suco Energético de Açaí com Beterraba

Nesta receita, juntamos todo benefício do açaí com a beterraba, que é rica em ferro e ácido fólico. Este suco é ótimo para tomar antes de ir treinar, dando energia e nutrindo ao mesmo tempo.

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Limonada Suíça com Gengibre

Limonada é sempre bem vinda, principalmente no calor do verão, onde procuramos nos refrescar de todas as formas. E essa limonada além de todo frescor, é também uma bebida detox.

Chá Calmante de Erva Cidreira

O chá de erva cidreira ou Melissa, possui propriedades calmante, diurética, analgésica, relaxante, expectorante, antiviral, antibiótica, anti-inflamatória entre outros.

Chá de Alho, Limão e Mel

O chá de alho, limão e mel age nos primeiros dias da gripe, auxiliando no processo de recuperação. Essa receita vem dar aquela força que seu corpo tanto precisa para espantar a gripe.

Chá de Maracujá

O chá de maracujá é conhecido por sua propriedade calmante, baixar os níveis de açúcar no sangue e impedir o organismo de armazenar gordura. Além de relaxante ainda combate a ansiedade.

Suco de Laranja, Cenoura e Beterraba

O suco de laranja, cenoura e beterraba é rico em vitaminas. Muitos fazem uso desse suco contra a anemia, é um suco muito benéfico para a saúde.

Bebida de Banana e Leite Condensado

Essa bebida vem esquentar e adoçar os dias frios. Uma receita simples, rápida e econômica, você utiliza coisas que provavelmente já tem em casa.

Quentão

Quentão

Quentão é uma bebida quente tradicionalmente servida durante as quermesses e festas juninas. Bebida muito apreciada em épocas de frio.

Suco de Manga Refrescante

O suco de manga é uma bebida nutritiva, refrescante e tropical. Este suco é uma alternativa muito saudável para repor as energias e refrescar-se nos dias mais quentes.

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